Cuando se presentan problemas de erección con la pareja, es una situación bastante desestabilizadora que, sobre todo cuando se presenta de forma repentina, puede provocar sentimientos de culpa, vergüenza y frustración tanto en hombres como en mujeres. Así que vamos a ver de inmediato cuáles son los posibles remedios y qué hacer si no tiene erección.
¿Qué hacer si el hombre falla?
Lo primero que debe hacer, cuando tiene problemas de erección con su pareja, es contactar de inmediato a un médico especialista en andrología para realizar un diagnóstico preciso.
Sabemos, de hecho, que la disfunción eréctil, tanto en jóvenes como en adultos, puede ser causada por muchos factores físicos y mentales.
Entre las causas físicas más comunes de impotencia total o parcial encontramos:
- problemas circulatorios;
- cambios hormonales;
- enfermedades crónicas como hipertensión y diabetes;
- enfermedad neurológica o del corazón;
- Infecciones y otros trastornos de la próstata;
- Tomando algunos medicamentos.
Sin embargo, antes de responder a esta pregunta, es necesario investigar cuáles son las posibles causas que llevaron a este defecto.
Entre las causas psicológicas que pueden determinar disminución de la libido, erección débil o ausente encontramos en cambio:
- Estrés por problemas en el trabajo y en la vida diaria;
- Ansiedad de desempeño;
- Autoconfianza y falta de autoestima;
- Problemas de pareja;
- Depresión.
Si bien las causas físicas se pueden detectar en función del historial médico del paciente y algunas investigaciones clínicas, como una muestra de sangre u orina, las causas psicológicas o psicosomáticas pueden ser más difíciles de detectar.
La principal dificultad, en este caso, también viene dada por el hecho de que, cuando un hombre presenta problemas de erección por primera vez, esto puede provocar en él sentimientos de ansiedad y frustración hasta una verdadera ruptura de autoestima que sólo hace que la situación peor.
En algunas situaciones, por tanto, aunque la erección débil o ausente se deba a causas momentáneas como una preocupación en el trabajo o un duelo, puede ocurrir que esto determine un estado de angustia psicológica que luego se convierta en un trastorno eréctil permanente.
Cabe señalar, sin embargo, que muy a menudo el hombre siente vergüenza de hablar con otra persona sobre sus problemas relacionados con la esfera sexual, por lo que puede evitar o posponer la visita al andrólogo incluso durante mucho tiempo después de la manifestación de la primera. síntomas
En estos casos, especialmente si los síntomas son leves y no hay situaciones que sugieran una patología más grave de las vías urinarias masculinas, se puede recurrir a remedios naturales como los complementos alimenticios de potencia que pueden servir para dar vigor y bienestar. siendo inmediato a toda la zona pélvica.
Veamos ahora qué hacer para vencer los problemas de erección dependiendo de si las causas son físicas o psicológicas.
1. Qué hacer si no tiene erección por causas físicas
En los casos en los que los problemas de erección se deban a factores físicos, el médico suele prescribir el tratamiento más adecuado en función de la causa .
Cuando existe un déficit de erección por causas físicas, los remedios que generalmente se adoptan, además de los complementos alimenticios para la potencia o «viagra natural» elaborados únicamente con ingredientes de origen natural que acabamos de ver, son:
- Cambios en el estilo de vida , como dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol, una dieta más saludable y más ejercicio;
- Terapia farmacológica a través de medicamentos orales como los pertenecientes a la categoría de inhibidores de la PDE-5 como Viagra y Cialis (este último también adoptado para tratar la prostatitis u otros trastornos de la próstata), o medicamentos tópicos como cremas y/o inyecciones para el pene a base de prostaglandinas. o alprostadil;
- La terapia quirúrgica se basa en la inserción, en el interior del pene, de prótesis que hacen que el pene se hinche mecánicamente, provocando una erección similar a la natural;
- Terapias alternativas como la terapia de ondas de choque, la ozonoterapia y los tratamientos con plasma rico en plaquetas, encaminadas a mejorar la oxigenación y la vasodilatación dentro de los cuerpos cavernosos del pene.
Llegados a este punto, también es bueno decir que, ya que la disfunción eréctil es un trastorno y no una patología real, y en algunos casos puede ser incluso el síntoma de una patología real como la hiperplasia prostática benigna o el agrandamiento de la próstata. En situaciones como estas, por tanto, el médico, además de tratar la disminución de la potencia, también tendrá que intervenir para tratar la enfermedad que desencadenó el problema.
2. Qué hacer si no tiene una erección por motivos psicológicos
El tratamiento de la disfunción eréctil o la impotencia psicológica puede ser muy difícil. El síntoma más común, en estos casos, es de hecho la ausencia total de erección , a menudo relacionada con una disminución de la excitación y la libido que se produce sólo en presencia de la pareja.
Las erecciones nocturnas o durante el autoerotismo pueden conservarse, lo que confirma que no existe ningún problema fisiológico que impida que el pene se endurezca e hinche como ocurre en el caso de un trastorno circulatorio u hormonal.
Esto, sin embargo, es solo parcialmente cierto, dado que algunos estudios han demostrado que en situaciones de ansiedad severa o estrés nuestro cuerpo aumenta la producción de cortisol , una hormona que a su vez afecta la producción de testosterona u óxido nítrico, la sustancia que dentro del paredes de los vasos promueve la vasodilatación. La impotencia psicológica, por tanto, puede tener las mismas manifestaciones clínicas que la impotencia física, dificultando aún más su eliminación.
Además, muy a menudo cuando se presentan problemas de erección dentro de la pareja, no es sólo el hombre el que se ve afectado sino también la mujer. Si bien la pareja puede comenzar a sentirse inadecuada por no poder satisfacer a su pareja, esto a su vez puede comenzar a desagradarnos o sentirse demasiado poco sexy o temer que debajo haya una traición por parte de la pareja.
Ni que decir tiene que, en muchos casos, son las mismas crisis de pareja las que determinan los primeros síntomas de la impotencia masculina: los malentendidos, la incomunicabilidad y las continuas riñas pueden provocar una disminución del deseo tanto en hombres como en mujeres, con la consiguiente dificultad para tener y mantener la erección durante el encuentro íntimo. Si a esto le sumamos también el cansancio, la presencia de niños pequeños en casa que reducen las oportunidades de intimidad y los problemas de la vida diaria, las consecuencias en el ámbito sexual para ambos cónyuges pueden ser desastrosas, hasta llegar a la abstención total de problemas de relaciones sexuales y disfunción eréctil de carácter psíquico en los hombres.
¿Qué hacer, entonces, en estos casos? Lo mejor es consultar a un especialista en salud mental como un psicoterapeuta o terapeuta de pareja para intentar llegar al origen del problema.
Debe ser capaz de guiar al hombre y a su pareja hacia el mejor camino a seguir para salir de este círculo vicioso. El diálogo y la comunicación entre los socios , como veremos en el siguiente párrafo, es fundamental en estas circunstancias.
Ahora veamos algunos consejos conductuales que se pueden dar tanto a hombres como a mujeres para afrontar una situación de falta de erección.
3. Falta de erección: qué conducta adoptar
Cuando el hombre durante las relaciones sexuales es incapaz de tener o mantener una erección, el sentimiento dominante tanto en hombres como en mujeres es de gran decepción y frustración.
Esto es cierto para las relaciones casuales, pero especialmente para las parejas establecidas, donde no poder tener una verdadera intimidad con tu pareja puede generar sentimientos de culpa y dudas sobre tus propios sentimientos y los de tu pareja.
Cuando esto sucede, es normal que los primeros malentendidos puedan surgir de inmediato: la mujer puede empezar a pensar que bajo el «desinterés» de su pareja puede haber una traición, el hombre a su vez puede acusar a su pareja de no ser lo suficientemente dulce y comprensión de él.
El consejo que podemos dar en estos casos es no posponer el momento del enfrentamiento , sino hablar abiertamente sobre el problema de inmediato para evitar malentendidos.
Muchas veces la causa de la ausencia momentánea de ganas puede estar ligada a situaciones temporales como la habitación o la preocupación por la salud de los hijos o por una oportunidad fallida en el trabajo, por lo que hablarlo de inmediato evitará que pueda desencadenar una escalada emocional que lleve para empeorar aún más la situación.
En muchas situaciones, la mejor decisión cuando se presenta un problema de erección es aplazar la relación plena a un momento de mayor calma y tranquilidad, centrándose en cambio en otros aspectos igualmente importantes de la intimidad y la pareja, como el intercambio de mimos y atenciones o hacer algunas actividades divertidas y relajantes juntos.
4. Problemas de erección en la pareja: qué no hacer
Los consejos que acabamos de dar en el párrafo anterior son sin duda muy útiles, sin embargo sabemos muy bien que no son fáciles de implementar. De hecho, cuando el hombre no puede lograr una erección o tiene una erección tan débil que no puede satisfacer a su pareja, esto desencadena una serie de sentimientos negativos que a menudo resultan en acusaciones mutuas entre los dos socios en las que ambos intentan culpar del problema al otro. otro.
Esto es justo lo que no debes hacer. Cuando, de hecho, se llega a preguntar quién tiene la culpa o a poner la responsabilidad de una situación tan delicada en la pareja, esto solo empeora la situación. La excitación y el deseo, que deberían ser la base de una relación sexual sana, sólo pueden fallar cuando la pareja se dedica más a insultarse o acusarse que a tratar de entenderse y encontrar puntos de contacto.
La situación en este caso solo puede ser manejada con el apoyo de un especialista en terapia de pareja que pueda ayudar a identificar los malentendidos, recriminaciones y miedos que están en la raíz del problema.
De hecho, suele ocurrir que detrás del empeoramiento de la vida íntima se esconden sentimientos negativos como:
- Falta de confianza en la pareja;
- Miedo a la traición;
- Sensación de insuficiencia y de no poder sentir lo suficiente por tu pareja o pareja;
- Frustración e ira por no haber sido comprendidos, ayudados y apoyados lo suficiente en sus elecciones.
Cuando a estos problemas se suman situaciones fisiológicas propias de la edad como la sequedad vaginal debida a la menopausia en la mujer o los problemas de próstata en el hombre, las consecuencias sobre el rendimiento sexual pueden ser perturbadoras.
Por lo tanto, es muy importante que, incluso en este caso, la pareja confíe en un especialista que pueda resolver el problema de erección también teniendo en cuenta estos aspectos, ya que no será posible intervenir de ninguna manera simplemente recetando una píldora azul.
Conclusiones
¿Qué hacer si no tiene erección? Hemos visto en este artículo como la respuesta a esta pregunta no es tan inmediata ya que existen muchos tipos de tratamiento para la disfunción eréctil y la elección entre estos suele estar ligada a la causa desencadenante del problema.
Sin embargo, en la mayoría de los casos, será útil consultar a un médico de inmediato para hacer un diagnóstico preciso. Mientras tanto, si los síntomas son leves y no hay temor a una patología de base, es posible recurrir a remedios naturales como los complementos alimenticios para la impotencia que no tienen contraindicaciones ni efectos secundarios.